Wann hilft Feldenkrais?

um sich im Alltag leichter und effektiver zu bewegen,
zur Lösung von Verspannungen und Stresszuständen,
bei Bewegegungseinschränkungen,
bei Atem- und Haltungsproblemen ( Kinder und Jugendliche),
zur Regeneration und Vitalisierung nach Krankheit und Unfällen,
in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung,
zur Vorbeugung und Besserung berufsbedingter Schäden (zB. sitzende Tätigkeiten, PC...),
Sicherheit in der Bewegung für Senioren/innen,
die Selbstwahrnehmung zu verfeinern und neue Bewegungsspielräume zu entdecken,
den künstlerischen Ausdruck zu bereichern (Tanz, Theater, Musik..),
sportliche Leistungen ohne Anstrengung zu steigern und
Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu gewinnen.

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